Tarde de manualidades
Únase a nosotros en la Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito de Salud Grossmont para la Tarde de Manualidades. Para la artesanía de este mes [...]
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La instructora Lanita Varshell guía a los estudiantes a través de posturas muy suaves en silla y posturas sencillas de pie que relajan profundamente [...]
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Annie Claflin es una artista del lente de San Diego. Su obra sopesa las complejidades de la familia y las paradojas de [...]
Yoga en silla con la instructora Jackie Gadd Jackie Gadd lleva enseñando yoga desde 2007. Ella lo ve [...]
En esta clase de meditación guiada, la atención se centra en la respiración, el movimiento suave y el sonido como [...]
Los programas bibliotecarios interactivos de Hooray Miss Marae deleitan, enseñan e involucran a los niños y a sus familias. Sus [...]
Compruebe la salud de su cerebro pasando por la Biblioteca de Salud y Bienestar para someterse a un examen de memoria gratuito. [...]
Tejer y Ganchillo... ¡tu tarde fuera! Socializa con nosotros en la Biblioteca mientras trabajas en una labor de punto o [...]
Fitness Forever Club está dirigido a adultos mayores y personas mayores para mejorar su capacidad de realizar tareas [...]
Yoga en silla con la instructora Jackie Gadd Jackie Gadd lleva enseñando yoga desde 2007. Ella lo ve [...]
Songbirds Music ofrece clases de música y movimiento para niños de 0 a 6 años y sus cariñosos adultos. Bebés, niños pequeños, [...]
Los organismos participantes ofrecerán recursos para la salud, el bienestar y la familia. Cuándo: Sábado, 22 de abril | 10 AM [...]
Ponente: Dra. Helen Hyun-Chung Kim Profesora titulada en Reducción del Estrés Basada en Mindfulness y Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness UC San Diego [...]
Walk with a Doc es un grupo de senderismo dirigido por médicos. Cada paseo comienza con una breve charla sobre [...]
Yoga en silla con la instructora Jackie Gadd Jackie Gadd lleva enseñando yoga desde 2007. Ella lo ve [...]
Utilizando el ritmo como fuente de inspiración para descubrir una nueva experiencia de fitness en grupo Drums Alive® combina [...]
Un programa diseñado para que las personas que viven con pérdida de memoria en fase inicial y sus cuidadores aprendan estrategias [...]
Fitness Forever Club está dirigido a adultos mayores y personas mayores para mejorar su capacidad de realizar tareas [...]
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En esta formación, las personas mayores de 50 años conocerán todas las opciones de transporte a su disposición. [...]
Compruebe la salud de su cerebro pasando por la Biblioteca de Salud y Bienestar para someterse a un examen de memoria gratuito. [...]
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