تحميل الأحداث
  • لقد انقضى هذا الحدث.

Wellness الأربعاء: Healthy Habits, Healthy Hobbies – The Benefits of Active Leisure

كانون الثاني/يناير 22nd @ 10:00 am - 11:00 am

Thinking about healthy changes for the new year? Don’t forget the power of recreation! Active leisure improves our physical and mental health, stimulates the brain, and promotes rest. Picking up a new hobby can feel intimidating, but it doesn’t have to be! Join us to learn about the health benefits of recreation, and local resources for getting started with a new hobby, or returning to an old one.

Amy Abrams from the Grossmont Healthcare District will moderate this interactive panel presentation featuring local experts in gardening, birding, arts and crafting, and volunteer services:

  • Stephen Cantu (Master Gardener, Master Gardeners Association of San Diego)
  • Sally Lantz Cobian, MPH (Social Activities Coordinator, Alzheimer’s San Diego)
  • Katie Ruiz, MFA (Artist and Craftivist, The PomPomProject)
  • Tammah Watts, LCSW (Board Member, San Diego Bird Alliance)

When: الأربعاء, كانون الثاني/يناير 22 | Presentation 10-11 AM, Film screening begins 11:30 AM
Where: Grossmont Healthcare District’s Conference Center Auditorium (9001 Wakarusa St. La Mesa, CA)
Contact: 619.825.5010, library@grossmonthealthcare.org, or visit us in person to learn more
Feature film: Thelma (2024)

Wellness Wednesdays are GHD-sponsored programs that feature different health topics every month. Wellness Wednesdays are free and open to all community members. Registration is not required.

التفاصيل

التاريخ:
22 كانون الثاني/يناير
الوقت:
10:00 صباحاً - 11:00 صباحاً
فئة الحدث:

الجهة المنظمة

مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت
الهاتف
619.825.5010
البريد الإلكتروني
library@grossmonthealthcare.org
عرض الموقع الإلكتروني للمنظم

المكان

قاعة مركز المؤتمرات في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت
9001 شارع واكاروسا 9001
لا ميسا, 91942 الولايات المتحدة الأمريكية
+ خريطة جوجل
×