Wellness الأربعاء: Depression in Older Adults
قاعة مركز مؤتمرات منطقة جروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، الولايات المتحدة الأمريكيةDepression is common in older adults, but it is not a normal part of aging. Join us […]
نقدم مجموعة متنوعة من برامج الصحة واللياقة البدنية بما يعود بالنفع على مجتمع المقاطعة الشرقية - وندعم المنظمات المجتمعية الراغبة في الاستفادة من مساحاتنا في برامجها المجانية.
Registration priority varies for our library wellness programs, as they are provided as a benefit to East County community members (people who live, work, attend school, or access health care services within District boundaries). Some of our programs are open to all interested participants. Please click on each event to read specific program details. Schedules are subject to change or move locations due to inclement weather and/or instructor/speaker absences. Any updates will be reflected below or on our social media pages. Otherwise, assume regular scheduling.
Attendance rules: we suggest arriving a few minutes early. All library wellness programs are structured and will begin promptly at their listed time. We understand occasionally a late arrival is unavoidable. However, in consideration of our instructors’ limited allotted time and program format, if you arrive more than 10 minutes late for a program you will be asked to not join and will lose your reserved spot to another interested participant.
Community-based organizations providing free health and wellness programs for the benefit of East County can review our facility use policy and reservation system for District spaces by clicking here.
For questions about our wellness programs, please contact library@grossmonthealthcare.org or 619.825.5010.
12 events found.
Meet & Greet the Artist Reception: Parkway Academy Students
مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةThis exhibit showcases the ways that Parkway Sports & Health Science Academy community finds hope, healing, and […]
تم تأجيله: نادي اللياقة للأبد
مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية*RESCHEDULED DATE SINCE NO CLASS ON 5/1/25* Fitness Forever Club is geared towards older adults and seniors […]
العلاج بالموسيقى على الطبول الحية لكبار السن
حديقة بريركريست بارك 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةباستخدام الإيقاع كمصدر للإلهام لاكتشاف تجربة لياقة بدنية جماعية جديدة تجمع Drums Alive® بين [...].
نادي اللياقة للأبد
مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةنادي "فيتنس فوريفر" موجه لكبار السن وكبار السن لتحسين قدرتهم على القيام بالمهام [...].
مقهى ميموري كافيه
مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةبالتعاون مع مراكز جورج ج. جلينر للأسرة لمرض الزهايمر، وهي منظمة مجتمعية تدعم الأسر المتأثرة [...].
Virtual Reality (VR) Adventures
مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةGo on a Virtual Reality Adventure at the GHD Health & Wellness Library! Using Virtual Reality (VR) […]
Canceled Memory Screenings (Evaluaciones de Memoria)
مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية*Program is cancelled indefinitely due to a shift in our contact's responsibilities at Sharp Neurocognitive Research Center's […]
مساء الخير
مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةJoin us for Crafternoon at the Health & Wellness Library, where we'll work on a simple, fun […]
اليوغا على الكرسي (صباحاً)
مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةتقود المدربة لانيتا فارشيل الطلاب من خلال وضعيات لطيفة للغاية على الكرسي ووضعيات الوقوف البسيطة التي تبعث على الاسترخاء العميق [...].
يوغا الكرسي إيزي دو إت (مساءً)
مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةتقود المدربة لانيتا فارشيل الطلاب من خلال وضعيات لطيفة للغاية على الكرسي ووضعيات الوقوف البسيطة التي تبعث على الاسترخاء العميق [...].
المشي مع طبيب
مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةهذا الموقع الرسمي لموقع Walk With A Doc في المكتبة مسجل ومقدم من Sharp [...].