- لقد انقضى هذا الحدث.
المشي مع طبيب
المشي مع طبيب هو مجموعة مشي بقيادة طبيب. تبدأ كل نزهة بمناقشة موجزة حول موضوع صحي ذي صلة من أحد أطباء شارب ثم تنتقل المجموعة للسير على الأقدام لمسافة 1.5 ميل حول الحرم الجامعي وحديقة بيركريست. تضمنت المناقشات السابقة موضوعات مثل: عادات النوم الصحية والتغذية والتمارين الرياضية وفوائد ممارسة المشي .
تعرف على المزيد حول كيفية التحكم في صحتك من الأطباء في مجتمعك. تواصل ومارس الرياضة مع الآخرين الملتزمين بتغيير نمط الحياة الصحي. تعرف على المزيد عن منظمة Walk with a Doc الوطنية على walkwithadoc.org.
الموعد: كل 4 خميس من كل 4 | 9-10 صباحاً
المكان: مكتبة الصحة والعافية التابعة لمنطقة غروسمونت للرعاية الصحية (9001 شارع واكاروسا لا ميسا، كاليفورنيا 91942)
اتصل بنا: اتصل بالرقم 619.825.5010 أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني library@grossmonthealthcare.org أو قم بزيارتنا شخصيًا لمعرفة المزيد