Eventos
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Yoga en silla Easy Does It (PM)
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosLa instructora Lanita Varshell guía a los estudiantes a través de posturas muy suaves en silla y posturas sencillas de pie que relajan profundamente [...]
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Yoga en silla en el Jardín de Conservación del Agua
El jardín de conservación del agua 12122 Cuyamaca College Dr W, El Cajon, CA, Estados UnidosYoga en silla con la instructora Jackie Gadd Jackie Gadd lleva enseñando yoga desde 2007. Ella lo ve [...]
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Movimiento consciente y meditación sonora
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosEn esta clase de meditación guiada, la atención se centra en la respiración, el movimiento suave y el sonido como [...]
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Cuentos musicales con Hooray Miss Marae
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosLos programas bibliotecarios interactivos de Hooray Miss Marae deleitan, enseñan e involucran a los niños y a sus familias. Sus [...]
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Club de punto y ganchillo
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosTejer y Ganchillo... ¡tu tarde fuera! Socializa con nosotros en la Biblioteca mientras trabajas en una labor de punto o [...]
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Club Fitness Forever
Parque Briercrest 9001 Wakarusa St, La Mesa, CA, Estados UnidosFitness Forever Club está dirigido a adultos mayores y personas mayores para mejorar su capacidad de realizar tareas [...]
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Yoga en silla en el Jardín de Conservación del Agua
El jardín de conservación del agua 12122 Cuyamaca College Dr W, El Cajon, CA, Estados UnidosYoga en silla con la instructora Jackie Gadd Jackie Gadd lleva enseñando yoga desde 2007. Ella lo ve [...]
$12 -
Clase familiar de música Songbirds
Parque Briercrest 9001 Wakarusa St, La Mesa, CA, Estados UnidosSongbirds Music ofrece clases de música y movimiento para niños de 0 a 6 años y sus cariñosos adultos. Bebés, niños pequeños, [...]
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Reunión comunitaria sobre salud (El Cajón)
DestacadosCentro Comunitario Ronald Reagan 195 E Douglas Ave, El CajónInfórmate sobre los recursos de salud, seguridad y COVID-19 en tu comunidad. Haz preguntas y obtén respuestas de [...]
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Miércoles de bienestar: El arte de comprender (mesa redonda sobre salud mental)
Auditorio del Centro de Conferencias del Distrito Sanitario de Grossmont 9001 Wakarusa St, La Mesa, Estados UnidosEn reconocimiento del mes de mayo como el Mes de la Salud Mental, únase a nosotros para un debate [...]
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UCSD Walk With a Doc
Distrito sanitario de Grossmont 9001 Wakarusa St., La Mesa, CA, Estados UnidosWalk with a Doc es un grupo de senderismo dirigido por médicos. Cada paseo comienza con una breve charla sobre [...]
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Yoga en silla en el Jardín de Conservación del Agua
El jardín de conservación del agua 12122 Cuyamaca College Dr W, El Cajon, CA, Estados UnidosYoga en silla con la instructora Jackie Gadd Jackie Gadd lleva enseñando yoga desde 2007. Ella lo ve [...]
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