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Miércoles de bienestar: la verdad sobre el azúcar

27 de marzo a las 10:00 a.m. - 2:30 pm
Durante esta charla, los estudiantes aprenderán sobre la diferencia entre los azúcares añadidos y los azúcares naturales. Se familiarizará con la ingesta diaria máxima recomendada de azúcar y cómo se compara con la cantidad de azúcar que se encuentra en los alimentos y bebidas comunes. Los estudiantes también comprenderán los efectos secundarios de seguir una dieta alta en azúcar. Aprenderá a ser autorreflexivo sobre su consumo de azúcar, sus opciones alimentarias y las implicaciones para la salud asociadas con las dietas ricas en azúcar.
Altavoz: Nadine Benrey, MA, NBC-HWC

Cuando: Miércoles 27 de marzo | Proyección de película 11:30 a.m.
Dónde: Auditorio del Centro de Conferencias del Distrito de Salud de Grossmont (9001 Wakarusa St. La Mesa, CA 91942)
Contacto: 619.825.5010, biblioteca@grossmonthealthcare.org

Largometraje:
¿Estás ahí Dios? Soy yo, Margaret (2023), PG-13

Los miércoles de bienestar son programas únicos patrocinados por GHD que presentan diferentes temas de salud cada mes. Los miércoles de bienestar son gratuitos y están abiertos a todos los miembros de la comunidad. No es necesario registrarse.

Detalles

Fecha:
27 de marzo
Hora:
10:00 - 14:30
Categoría del Evento:

Organizador

Biblioteca de salud y bienestar de Grossmont Healthcare District
Teléfono
619.825.5010
Correo electrónico
library@grossmonthealthcare.org
Ver sitio web de Organizador
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