Conozca y salude a la directora de geriatría del condado de San Diego, la Dra. Lindsey Yourman MD, y […]
¿Está cuidando a un ser querido en casa sin mucho apoyo externo? Esta serie de cuatro partes […]
Walk with a Doc es un grupo de caminatas dirigido por médicos. Cada caminata comienza con una breve discusión sobre […]
Utilizando el ritmo como fuente de inspiración para descubrir una nueva experiencia de fitness en grupo, Drums Alive® combina […]
Fitness Forever Club está dirigido a adultos mayores y adultos mayores para mejorar su capacidad de realizar tareas […]
Revise la salud de su cerebro visitando la Biblioteca de Salud y Bienestar para obtener un recuerdo gratuito de 30 minutos […]
Únase a nosotros en la Biblioteca de Salud y Bienestar para Crafternoon. Para la manualidad de este mes, haremos […]
La instructora Lanita Varshell guía a los estudiantes a través de una silla muy suave y posturas simples de pie que son profundamente relajantes […]
En esta clase de meditación guiada, la atención se centra en la respiración, el movimiento suave y el sonido como […]
¡Hurra! Los programas interactivos de la biblioteca de Miss Marae deleitan, enseñan e involucran a los niños y sus familias. Su lúdica, multidisciplinar […]
¡Únase a nosotros para el Día de la alfabetización sanitaria en el distrito sanitario de Grossmont! Obtenga más información sobre la salud local y […]
Knit & Crochet... ¡tu tarde libre! Socialice con nosotros en la biblioteca mientras trabaja en un tejido o […]