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Este Dia

Periódico

Caminata de UCSD con un médico

Distrito de atención médica de Grossmont 9001 Wakarusa St., La Mesa, CA

Walk with a Doc es un grupo de caminatas dirigido por médicos. Cada caminata comienza con una breve discusión sobre […]

Periódico

Club de fitness para siempre

Parque Briercrest 9001 Wakarusa St, La Mesa, CA

Fitness Forever Club está dirigido a adultos mayores y adultos mayores para mejorar su capacidad de realizar tareas […]

Evaluación de la memoria

Biblioteca de salud y bienestar de Grossmont Healthcare District 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA

Revise la salud de su cerebro visitando la Biblioteca de Salud y Bienestar para obtener un recuerdo gratuito de 30 minutos […]

Tarde artesanal

Biblioteca de salud y bienestar de Grossmont Healthcare District 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA

Únase a nosotros en la Biblioteca de Salud y Bienestar para Crafternoon. Para la manualidad de este mes, haremos […]

Periódico

Yoga fácil en silla (AM)

Biblioteca de salud y bienestar de Grossmont Healthcare District 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA

La instructora Lanita Varshell guía a los estudiantes a través de una silla muy suave y posturas simples de pie que son profundamente relajantes […]

Periódico

Movimiento Consciente y Meditación de Sonido

Biblioteca de salud y bienestar de Grossmont Healthcare District 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA

En esta clase de meditación guiada, la atención se centra en la respiración, el movimiento suave y el sonido como […]

Periódico

Cuentos musicales con Hurra Miss Marae

Biblioteca de salud y bienestar de Grossmont Healthcare District 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA

¡Hurra! Los programas interactivos de la biblioteca de Miss Marae deleitan, enseñan e involucran a los niños y sus familias. Su lúdica, multidisciplinar […]

Feria de recursos comunitarios y de salud del este del condado

Distrito de atención médica de Grossmont 9001 Wakarusa St., La Mesa, CA

¡Únase a nosotros para el Día de la alfabetización sanitaria en el distrito sanitario de Grossmont! Obtenga más información sobre la salud local y […]

Periódico

Club de punto y ganchillo

Biblioteca de salud y bienestar de Grossmont Healthcare District 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA

Knit & Crochet... ¡tu tarde libre! Socialice con nosotros en la biblioteca mientras trabaja en un tejido o […]

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