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Centro Kroc del Ejército de Salvación: Living Your Best Life, A Health & Wellness Speaker Series (Parte 3)
Presentado por el Centro Kroc del Ejército de Salvación
Parte 3: Vivir en el AHORA
Si quieres vivir tu vida al máximo, aprender a estar presente y vivir en el ahora son habilidades importantes que tendrás que dominar. La atención plena es simplemente estar presente y apreciar cada momento (pequeño y grande) por lo que es. En esta interesante charla, el Dr. Chad McKinney nos guiará a través de una sesión de respiración y meditación con base científica, diseñada para mejorar el bienestar mental, físico, emocional y social, así como para ayudar a reducir los niveles de estrés. Se anima a los asistentes a traer una toalla y agua.
Presentador: El Dr. Chad McKinney es profesor de psicología, entrenador, conferenciante y autor. Su misión es ayudar a otros a vivir su mejor vida a través de prácticas de meditación y respiración.
Moderadora: Darlynne Reyes Menkin es una periodista galardonada que trabajó en varios mercados televisivos, como Filadelfia, Las Vegas y Washington, D.C., antes de establecerse en San Diego. Darlynne ha pasado de ser presentadora de informativos de televisión a dirigir con éxito una empresa local de team building, una historia única llena de altibajos. Recientemente ha sido nombrada "Empresaria del año" por Smart Meetings y "Mujer de influencia" por el San Diego Business Journal.
Cuándo: Jueves, 26 de septiembre | 11:30 - 13:00
Dónde: Grossmont Healthcare District's Conference Center Auditorium (9001 Wakarusa St. La Mesa, CA 91942)
Inscríbase: Póngase en contacto con darlynne@groupadventures.com para reservar su plaza y obtener más información
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