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Conozca y salude a los artistas: estudiantes del Departamento de Arte de Grossmont College

6 de diciembre de 2023 a las 6:00 p.m. - 7:00 pm

Los estudiantes de Grossmont College crearon trabajos individuales con el tema de Salud Mental que exploran el impacto del estrés, el uso de estrategias de salud mental y la curación para el manejo del estrés que pueden disminuir los síntomas de ansiedad, depresión y estrés crónico ayudando a regular el sistema nervioso. . La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. Muchos factores contribuyen a los problemas de salud mental, incluidos factores biológicos, experiencias de vida, como traumas o abusos, y antecedentes familiares de problemas de salud mental.

El bienestar positivo de la salud mental permite a las personas desarrollar todo su potencial, afrontar el estrés, trabajar de forma productiva y hacer contribuciones significativas a sus comunidades. Las cosas que todos podemos hacer para mantener nuestra salud mental positiva incluyen obtener ayuda profesional cuando la necesitemos, conectarnos y ayudar a los demás, mantener una actitud positiva, estar físicamente activo, dormir lo suficiente y desarrollar habilidades de afrontamiento.

Los estudiantes de Grossmont College han explorado estas ideas y conceptos a través de obras de dibujo, pintura, cerámica, arte digital, grabado, fotografía y escultura.

Cuando: Miércoles 6 de diciembre | 6 – 7 p.m.
Dónde: Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito de Salud de Grossmont (9001 Wakarusa St. La Mesa, CA 91942)
RSVP: Llame al 619.825.5010, envíe un correo electrónico a library@grossmonthealthcare.org o visítenos en persona para informarnos que asistirá.

Los mezcladores Meet & Greet the Artist permiten a los artistas locales socializar, disfrutar de refrigerios ligeros y tener la oportunidad de discutir qué inspiró las piezas que ve en su exhibición presentada en la Biblioteca de Salud y Bienestar de GHD. Este evento es gratuito y abierto a todos los miembros de la comunidad.

Detalles

Fecha:
6 de diciembre de 2023
Hora:
18:00 - 19:00
Categoría del Evento:

Lugar

Biblioteca de salud y bienestar de Grossmont Healthcare District
9001 calle Wakarusa
La Mesa, California 91942 Estados Unidos
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