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Centro de Recursos Comunitarios de Sharp: Introducción a la gestión del estrés
28 de mayo @ 10:00 am - 12:00 pm
Sabemos que el estrés forma parte de la vida, pero ¿de dónde viene y cómo gestionarlo? Únete a un psicoterapeuta licenciado de Sharp mientras abrimos conversaciones sobre el estrés, la ansiedad y la depresión, y cómo hacer frente a estas experiencias. Esta es una clase de dos partes que incluirá una conferencia durante la primera hora, y luego tiempo para un Q & A / conversación durante la segunda hora.
Presentadora: Lindsay Damoose, LMFT
Cuándo: Martes, 28 de mayo | 10 AM - 12 PM
Dónde: Grossmont Healthcare District Conference Center Auditorium (9001 Wakarusa St. La Mesa, CA 91942)
Inscripción: https://www.sharp.com/health-classes/introduction-to-stress-management-class-2867