تقدم سونغبيردز ميوزيك دروساً في الموسيقى والحركة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-6 سنوات وأحبائهم من الكبار. الرضع، والأطفال الصغار، [...].
تحقق من صحة دماغك من خلال زيارة مكتبة الصحة والعافية للحصول على اختبار ذاكرة مجاني لمدة 30 دقيقة [...].
الحياكة والكروشيه... أمسية ممتعة! اختلط معنا في المكتبة أثناء العمل على الحياكة أو [...].
هل تعلم أن مقاطعة سان دييغو الشرقية هي موطن لواحدة من المكتبات العامة القليلة [...].
انضم إلينا ومعلمة الفنون والفنانة ليندا باوندز في برنامج الرسم الزيتي العلاجي متعدد الحواس الذي [...].
نادي "فيتنس فوريفر" موجه لكبار السن وكبار السن لتحسين قدرتهم على القيام بالمهام [...].
يوغا الكراسي مع المدربة جاكي جاد تقوم جاكي جاد بتعليم اليوغا منذ عام 2007. وهي ترى أن [...]
تُعقد الاجتماعات بانتظام ما لم يُنشر خلاف ذلك. ويمكن لأفراد الجمهور المشاركة افتراضيًا عبر Zoom أو الهاتف أو [...].
انضم إلينا وإلى العاملين في مركز شارب لموارد كبار السن في صباحية للوقاية من السقوط [...].
لقاء مع كبير مسؤولي طب الشيخوخة في مقاطعة سان دييغو، الدكتورة ليندسي يورمان، دكتوراه في الطب، و [...]
تُعقد الاجتماعات بانتظام ما لم يُنشر خلاف ذلك. ويمكن لأفراد الجمهور المشاركة افتراضيًا عبر Zoom أو الهاتف أو [...].
هل تعتني بأحد أحبائك في المنزل دون دعم خارجي كبير؟ هذه السلسلة المكونة من أربعة أجزاء هي [...].
المشي مع طبيب هو مجموعة للمشي بقيادة طبيب. تبدأ كل مسيرة بمناقشة موجزة حول [...].
يوغا الكراسي مع المدربة جاكي جاد تقوم جاكي جاد بتعليم اليوغا منذ عام 2007. وهي ترى أن [...]
باستخدام الإيقاع كمصدر للإلهام لاكتشاف تجربة لياقة بدنية جماعية جديدة تجمع Drums Alive® بين [...].
تُعقد الاجتماعات بانتظام ما لم يُنشر خلاف ذلك. ويمكن لأفراد الجمهور المشاركة افتراضيًا عبر Zoom أو الهاتف أو [...].
نادي "فيتنس فوريفر" موجه لكبار السن وكبار السن لتحسين قدرتهم على القيام بالمهام [...].
الصحة النفسية الجيدة تبدأ بك أنت. كيف تشعر؟ انضم إلى أعضاء المجتمع الآخرين في جميع أنحاء مقاطعة سان دييغو [...].
تحقق من صحة دماغك من خلال زيارة مكتبة الصحة والعافية للحصول على اختبار ذاكرة مجاني لمدة 30 دقيقة [...].
انضم إلينا في مكتبة الصحة والعافية في فترة ما بعد الظهيرة. في حرفة هذا الشهر، سنصنع [...].
تقود المدربة لانيتا فارشيل الطلاب من خلال وضعيات لطيفة للغاية على الكرسي ووضعيات الوقوف البسيطة التي تبعث على الاسترخاء العميق [...].
تُعقد الاجتماعات بانتظام ما لم يُنشر خلاف ذلك. ويمكن لأفراد الجمهور المشاركة افتراضيًا عبر زووم أو الهاتف، [...].
تقود المدربة لانيتا فارشيل الطلاب من خلال وضعيات لطيفة للغاية على الكرسي ووضعيات الوقوف البسيطة التي تبعث على الاسترخاء العميق [...].
تُعقد الاجتماعات بانتظام ما لم يُنشر خلاف ذلك. ويمكن لأفراد الجمهور المشاركة افتراضيًا عبر زووم أو الهاتف، [...].
في حصة التأمل الموجهة هذه، ينصب التركيز على التنفس والحركة اللطيفة والصوت كوسيلة طبيعية [...].
برامج مكتبة "هوراي ميس ماراي" التفاعلية التي تقدمها الآنسة ماراي تُسعد وتعلم وتشرك الأطفال وعائلاتهم. برامجها المرحة ومتعددة التخصصات [...].
انضم إلينا في يوم محو الأمية الصحية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية! تعرف على المزيد عن الصحة المحلية و [...].
الحياكة والكروشيه... أمسية ممتعة! اختلط معنا في المكتبة أثناء العمل على الحياكة أو [...].
هل تعلم أن مقاطعة سان دييغو الشرقية هي موطن لواحدة من المكتبات العامة القليلة [...].
تُعقد الاجتماعات بانتظام ما لم يُنشر خلاف ذلك. ويمكن لأفراد الجمهور المشاركة افتراضيًا عبر Zoom أو الهاتف أو [...].
انضم إلينا ومعلمة الفنون والفنانة ليندا باوندز في برنامج الرسم الزيتي العلاجي متعدد الحواس الذي [...].
نادي "فيتنس فوريفر" موجه لكبار السن وكبار السن لتحسين قدرتهم على القيام بالمهام [...].
تُعقد الاجتماعات بانتظام ما لم يُنشر خلاف ذلك. ويمكن لأفراد الجمهور المشاركة افتراضيًا عبر Zoom أو الهاتف أو [...].
تقدم سونغبيردز ميوزيك دروساً في الموسيقى والحركة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-6 سنوات وأحبائهم من الكبار. الرضع، والأطفال الصغار، [...].
إذا كنت تتطلع إلى بدء حياتك المهنية في مجال الرعاية الصحية، انضم إلى الهيئة العامة لخدمات الدعم المنزلي في سان دييغو في سان دييغو [...].
سرطان الثدي هو السرطان الأكثر شيوعًا بين النساء الأمريكيات، حيث يصيب حوالي 1 من كل 8 نساء [...].
تُعقد الاجتماعات بانتظام ما لم يُنشر خلاف ذلك. ويمكن لأفراد الجمهور المشاركة افتراضيًا عبر Zoom أو الهاتف أو [...].
هل تعتني بأحد أحبائك في المنزل دون دعم خارجي كبير؟ انضم إلى فريقنا المكون من [...].
تعرف على المزيد حول كيفية التحكم في صحتك من الأطباء في مجتمعك. تواصل و [...].
انضم إلينا يوم الخميس 26 أكتوبر في فعالية "هالوين صحي في الحديقة" - وهي فعالية ممتعة تحت عنوان الهالوين [...].
يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بداء الزهايمر وغيره من أنواع الخرف من تغيرات في السلوك والشخصية. تعرف على ماهية هذه التغيرات [...]