تشتهر كاتي نافا، وهي من مواليد سان دييغو، بشخصيتها المربية وإيقاعها الإيقاعي وتسلسلها الذي يساعد طلابها على تطوير اتصال قوي بين العقل والجسم.
يوغا القوة هي تمرين فينياسا لجميع المستويات. ممارسة مفعمة بالحيوية والتمكين تتضمن أيضاً اليقظة الذهنية والتركيز وقوة التنفس. يقام حالياً في الهواء الطلق في الهواء الطلق في شرفة الحديقة حتى يتم رفع القيود المفروضة على التمارين في الأماكن المغلقة.
لا يحتاج أعضاء الحديقة إلى التسجيل عبر الإنترنت. يرجى تسجيل الدخول عند الوصول.
