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Power Yoga
con la instructora Katie Nava

Katie Nava, natural de San Diego, es conocida por su personalidad enriquecedora, sus indicaciones rítmicas y las secuencias que ayudan a sus alumnos a desarrollar una fuerte conexión entre mente y cuerpo.

Power Yoga es una clase de vinyasa para todos los niveles. Una práctica enérgica y fortalecedora que también incorpora la atención plena, la concentración y el poder de la respiración. Actualmente se lleva a cabo al aire libre en el Gazebo del Jardín hasta que se levanten las restricciones de ejercicio en interiores.

Los miembros del Jardín NO necesitan registrarse en línea. Por favor, regístrese a su llegada.