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Within & Without™: Grupo de reflexión sobre fotografía consciente para cuidadores
La fotógrafa profesional Robin Harris facilitará la práctica de fotografía consciente Within & Without™ de la Dra. Jessica Thomas, un taller gratuito de cuatro semanas que permite la conciencia y la reflexión reflexivas a través del mundo de la fotografía. Reflexionar intencionalmente sobre sus imágenes a través de un diario y compartirlas en un grupo de apoyo fomenta conocimientos significativos. A medida que aumenta la conciencia y cambian sus percepciones, surge una lente transformadora que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, aumentar la confianza y, en general, mejorar su bienestar mental. Tenga en cuenta que este programa está destinado a cuidadores que actualmente cuidan a su ser querido que vive con demencia. Se requiere un dispositivo de teléfono inteligente personal para el programa.
Cuando: Programa de 4 semanas comenzando Tjueves 4, 11, 18, 25 de abril | 13:30-14:30
Dónde: Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito de Salud de Grossmont (9001 Wakarusa St. La Mesa, CA 91942)
Registro: Llame al 619.825.5010, envíe un correo electrónico a biblioteca@grossmonthealthcare.org o visítenos en persona para reservar un lugar.