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Yoga fácil en silla (PM)

8 de febrero a las 14:00 - 3:00 pm
|Recurring Evento (Ver todo)

Un evento cada [intervalo] mes (s) que comienza a las [hora_inicio] el día [número_mes] del mes y se repite hasta [fecha_end_serie]

Únase a los instructores de yoga de la comunidad de A Gentle Way Yoga para esta clase gratuita de yoga en silla especialmente diseñada para aquellos que tienen dificultades para mover el cuerpo o tienen movilidad limitada. Esta es una clase factible para todos con movimientos curativos altamente efectivos y prácticas de atención plena. Incluso aquellos que no tienen problemas de movilidad pueden encontrar grandes beneficios mentales y físicos en esta clase.

Cuando: Cada segundo miércoles | 2-3 p. m.
Dónde: Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito de Salud de Grossmont (9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA 91942)
Registro: Llame al 619.825.5010, envíe un correo electrónico a info@herricklibrary.org o visite en persona para reservar su lugar.

Debido a la gran popularidad y demanda, hemos ajustado temporalmente nuestro proceso de registro para esta clase. Los participantes interesados pueden llamar, enviar un correo electrónico o inscribirse en persona inmediatamente después de que haya terminado la sesión anterior de la clase. Ex. Quiero inscribirme en Yoga en silla de 2 a 3 p. m. el 8/2. Solo agregaremos nombres a nuestra lista de registro después de que haya finalizado la sesión anterior de Yoga en silla de 2 a 3 p. m. el 1/11. Llámenos después de las 3 p. m. y con gusto lo agregaremos a nuestra lista o lista de espera si se han llenado todos los lugares.

Este es un programa patrocinado por GHD que da prioridad a los miembros de la comunidad afiliados al este del condado que viven, trabajan, asisten a la escuela o tienen una conexión relacionada con la salud en el este del condado. Si hay espacio disponible, pueden asistir los patrocinadores no afiliados a GHD.

Detalles

Fecha:
8 de febrero
Hora:
2:00 p. M. - 3:00 p. M.
Categoría del Evento:

Lugar

Biblioteca de salud y bienestar de Grossmont Healthcare District
9001 calle Wakarusa
La Mesa, California 91942 Estados Unidos
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