تقود المدربة لانيتا فارشيل الطلاب من خلال وضعيات لطيفة للغاية على الكرسي ووضعيات الوقوف البسيطة التي تبعث على الاسترخاء العميق [...].
يوغا الكراسي مع المدربة جاكي جاد تقوم جاكي جاد بتعليم اليوغا منذ عام 2007. وهي ترى أن [...]
في حصة التأمل الموجهة هذه، ينصب التركيز على التنفس والحركة اللطيفة والصوت كوسيلة طبيعية [...].
هل تعلم: تبرع واحد بالدم ينقذ حياة ثلاثة أشخاص؟ يتوفر التبرع بالدم بدون موعد أو يمكنك تحديد موعد [...].
برامج مكتبة "هوراي ميس ماراي" التفاعلية التي تقدمها الآنسة ماراي تُسعد وتعلم وتشرك الأطفال وعائلاتهم. برامجها المرحة ومتعددة التخصصات [...].
الحياكة والكروشيه... أمسية ممتعة! اختلط معنا في المكتبة أثناء العمل على الحياكة أو [...].
انضم إلى مركز الجوار للرعاية الصحية في إل كاجون لحضور فعالية صحة المرأة. لحجز موعدك أو لمعرفة [...].
يوغا الكراسي مع المدربة جاكي جاد تقوم جاكي جاد بتعليم اليوغا منذ عام 2007. وهي ترى أن [...]