اليوغا على الكرسي (صباحاً) 10 مايو 2023 @ 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا اليوغا على الكرسي (صباحاً) مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية تقود المدربة لانيتا فارشيل الطلاب من خلال وضعيات لطيفة للغاية على الكرسي ووضعيات الوقوف البسيطة التي تبعث على الاسترخاء العميق [...].
يوغا الكرسي إيزي دو إت (مساءً) 10 مايو، 2023 @ 2:00 مساءً - 3:00 مساءً يوغا الكرسي إيزي دو إت (مساءً) مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية تقود المدربة لانيتا فارشيل الطلاب من خلال وضعيات لطيفة للغاية على الكرسي ووضعيات الوقوف البسيطة التي تبعث على الاسترخاء العميق [...].
يوغا الكراسي في حديقة الحفاظ على المياه 11 مايو 2023 الساعة 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا يوغا الكراسي في حديقة الحفاظ على المياه حديقة الحفاظ على المياه 12122 Cuyamaca College Dr W, El Cajon, CA, الولايات المتحدة الأمريكية يوغا الكراسي مع المدربة جاكي جاد تقوم جاكي جاد بتعليم اليوغا منذ عام 2007. وهي ترى أن [...] $12
الحركة اليقظة والتأمل الصوتي 11 مايو 2023 الساعة 11:00 صباحًا - 12:00 ظهرًا الحركة اليقظة والتأمل الصوتي مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية في حصة التأمل الموجهة هذه، ينصب التركيز على التنفس والحركة اللطيفة والصوت كوسيلة طبيعية [...].
وقت القصص الموسيقية مع الآنسة هوراي ماراي 12 مايو 2023 الساعة 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا وقت القصص الموسيقية مع الآنسة هوراي ماراي مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية برامج مكتبة "هوراي ميس ماراي" التفاعلية التي تقدمها الآنسة ماراي تُسعد وتعلم وتشرك الأطفال وعائلاتهم. برامجها المرحة ومتعددة التخصصات [...].
نادي الحياكة والكروشيه 15 مايو 2023 الساعة 1:00 ظهراً - 2:00 ظهراً نادي الحياكة والكروشيه مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية الحياكة والكروشيه... أمسية ممتعة! اختلط معنا في المكتبة أثناء العمل على الحياكة أو [...].
نادي اللياقة للأبد 18 مايو 2023 الساعة 9:00 صباحًا - 9:45 صباحًا نادي اللياقة للأبد حديقة بريركريست بارك 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية نادي "فيتنس فوريفر" موجه لكبار السن وكبار السن لتحسين قدرتهم على القيام بالمهام [...].
يوغا الكراسي في حديقة الحفاظ على المياه 18 مايو 2023 الساعة 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا يوغا الكراسي في حديقة الحفاظ على المياه حديقة الحفاظ على المياه 12122 Cuyamaca College Dr W, El Cajon, CA, الولايات المتحدة الأمريكية يوغا الكراسي مع المدربة جاكي جاد تقوم جاكي جاد بتعليم اليوغا منذ عام 2007. وهي ترى أن [...] $12
فصل عائلة الطيور المغردة الموسيقية 19 مايو 2023 @ 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا فصل عائلة الطيور المغردة الموسيقية حديقة بريركريست بارك 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية تقدم سونغبيردز ميوزيك دروساً في الموسيقى والحركة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-6 سنوات وأحبائهم من الكبار. الرضع، والأطفال الصغار، [...].
اجتماع مجلس بلدية صحة المجتمع المحلي (إل كاجون) مميز 23 مايو، 2023 @ 3:30 مساءً - 5:30 مساءً مركز رونالد ريغان المجتمعي 195 إي دوغلاس إفي، إل كاجون تعرف على موارد الصحة والسلامة وموارد كوفيد-19 في مجتمعك. اطرح الأسئلة واحصل على إجابات من [...].
أربعاء العافية: فن الفهم (حلقة نقاش حول الصحة النفسية) مايو 24، 2023 @ 10:00 صباحًا - 2:00 مساءً قاعة مركز مؤتمرات منطقة جروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، الولايات المتحدة الأمريكية احتفالاً بشهر مايو شهر الصحة النفسية، انضموا إلينا في مناقشة تفاعلية حول الصحة النفسية [...].