تقود المدربة لانيتا فارشيل الطلاب من خلال وضعيات لطيفة للغاية على الكرسي ووضعيات الوقوف البسيطة التي تبعث على الاسترخاء العميق [...].
تقود المدربة لانيتا فارشيل الطلاب من خلال وضعيات لطيفة للغاية على الكرسي ووضعيات الوقوف البسيطة التي تبعث على الاسترخاء العميق [...].
في حصة التأمل الموجهة هذه، ينصب التركيز على التنفس والحركة اللطيفة والصوت كوسيلة طبيعية [...].
سيقوم المصور المحترف روبن هاريس بتسهيل ممارسة التصوير الفوتوغرافي اليقظ من الداخل والخارج للدكتورة جيسيكا توماس مجانًا، [...].
برامج مكتبة "هوراي ميس ماراي" التفاعلية التي تقدمها الآنسة ماراي تُسعد وتعلم وتشرك الأطفال وعائلاتهم. برامجها المرحة ومتعددة التخصصات [...].
برنامج AudAbility™ هو برنامج قائم على الأدلة صممه معالجون بالموسيقى معتمدون من مجلس الإدارة في MusicWorx لدعم الأشخاص الذين يعانون من [...].
تحقق من صحة دماغك من خلال زيارة مكتبة الصحة والعافية للحصول على اختبار ذاكرة مجاني لمدة 30 دقيقة [...].
انضم إلينا في مكتبة الصحة والعافية في فترة ما بعد الظهيرة. في حرفة هذا الشهر، سنقوم بصنع [...].
تعرف على كيفية التخطيط لمناقشات عائلية ناجحة وأقل توترًا حول المواضيع الصعبة مثل التغييرات في الذاكرة والقيادة و [...].