المشي مع طبيب
هذا الموقع الرسمي لموقع Walk With A Doc في المكتبة مسجل ومقدم من مستشفى شارب غروسمونت.
المشي مع طبيب هو برنامج وطني للمشي لجميع المهتمين بالمشي من أجل نمط حياة أكثر صحة. إنها طريقة رائعة للخروج والنشاط والاستمتاع بجميع الفوائد التي تأتي من المشي. امشِ بالسرعة والمسافة التي تناسبك.
Each walk starts with a brief discussion about a relevant health topic from a Sharp physician. The official group route is about 1.5 mile route around the campus and Briercrest Park. Past discussions have involved topics such as: healthy sleep habits, nutrition, exercise, and the benefits of exercise walking. Learn more about the national Walk with a Doc organization at walkwithadoc.org.
When: Every 2nd الخميس | 9-10 AM
Where: Grossmont Healthcare District’s Health & Wellness Library (9001 Wakarusa St. La Mesa, CA 91942)
Contact: Call 619.825.5010, email library@grossmonthealthcare.org, or visit us in person to learn more