- لقد انقضى هذا الحدث.
المشي مع طبيب
هذا الموقع الرسمي لموقع Walk With A Doc في المكتبة مسجل ومقدم من مستشفى شارب غروسمونت.
المشي مع طبيب هو برنامج وطني للمشي لجميع المهتمين بالمشي من أجل نمط حياة أكثر صحة. إنها طريقة رائعة للخروج والنشاط والاستمتاع بجميع الفوائد التي تأتي من المشي. امشِ بالسرعة والمسافة التي تناسبك.
تبدأ كل مسيرة بمناقشة موجزة حول موضوع صحي ذي صلة من أحد أطباء شارب. يبلغ طول المسار الرسمي للمجموعة حوالي 1.5 ميل حول الحرم الجامعي وحديقة بيركريست بارك. تضمنت المناقشات السابقة موضوعات مثل: عادات النوم الصحية والتغذية والتمارين الرياضية وفوائد ممارسة المشي . تعرف على المزيد عن منظمة Walk with a Doc الوطنية على walkwithadoc.org.
الموعد: كل 4 خميس من كل 4 | 9-10 صباحاً
المكان: مكتبة الصحة والعافية التابعة لمنطقة غروسمونت للرعاية الصحية (9001 شارع واكاروسا لا ميسا، كاليفورنيا 91942)
اتصل بنا: اتصل بالرقم 619.825.5010 أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني library@grossmonthealthcare.org أو قم بزيارتنا شخصيًا لمعرفة المزيد