fbpx
تحميل الأحداث
  • لقد انقضى هذا الحدث.
سلسلة الفعاليات سلسلة الأحداث: الحركة اليقظة والتأمل الصوتي

الحركة اليقظة والتأمل الصوتي

نوفمبر 9, 2023 @ 11:00 ص - 12:00 م

في فصل التأمل الموجه هذا، ينصب التركيز على التنفس والحركة اللطيفة والصوت كعلاج طبيعي. تملأ الغرفة اهتزازات الموجات الصوتية المهدئة المنبعثة من طبلة اللسان الفولاذية للمساعدة على تهدئة العقل. ستتعرف على فوائد التأمل الصوتي واليقظة الذهنية لدعم أولئك الذين يعانون من القلق أو الألم أو غير ذلك من المشاكل الصحية.

الموعد: كل 2 خميس من كل 2 | 11 صباحًا - 12 ظهرًا
المكان: مكتبة الصحة والعافية التابعة لمنطقة غروسمونت للرعاية الصحية (9001 شارع واكاروسا (9001 شارع واكاروسا، لا ميسا، كاليفورنيا 91942)
التسجيل: اتصل بالرقم 619.825.5010 أو أرسل بريدًا إلكترونيًا library@grossmonthealthcare.org أو قم بزيارتنا شخصيًا لحجز مكانك.

يمكن للمشاركين المهتمين الاتصال أو إرسال بريد إلكتروني أو التسجيل شخصيًا فور انتهاء الجلسة السابقة من الفصل. على سبيل المثال. أريد التسجيل في التأمل من الساعة 11 صباحًا - 12 ظهرًا يوم 2/9. لا نضيف الأسماء إلى قائمة التسجيل إلا بعد انتهاء الجلسة السابقة للصف من الساعة 11 صباحًا - 12 ظهرًا يوم 1/12. اتصل بنا بعد الساعة 12 ظهراً وسنقوم بكل سرور بإضافتك إلى قائمتنا أو قائمة الانتظار إذا كانت جميع الأماكن قد امتلأت.

هذا برنامج ترعاه GHD مع إعطاء الأولوية للأشخاص الذين يعيشون أو يعملون أو يذهبون إلى المدرسة أو لديهم صلة متعلقة بالصحة في المقاطعة الشرقية. إذا كان هناك مكان متاح، يمكن لأفراد المجتمع الآخرين الحضور.

التفاصيل

التاريخ:
9 نوفمبر 2023
الوقت:
11:00 صباحاً - 12:00 ظهراً
السلسلة:
فئة الحدث:

المكان

مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت
9001 شارع واكاروسا
لا ميسا, كاليفورنيا 91942 الولايات المتحدة الأمريكية
+ خريطة جوجل
عرض الموقع الإلكتروني للموقع
×