يوغا التدفق اللطيف في حديقة الحفاظ على المياه

ديسمبر 14, 2021 @ 10:00 ص - 11:00 ص

$12

يوغا التدفق اللطيف

Name: يوغا التدفق اللطيف في حديقة الحفاظ على المياه
Start: 2021-12-14T10:00:00-08:00
End: 2021-12-14T11:00:00-08:00
Location: حديقة الحفاظ على المياه

مع المدربة ليزا غريفيث

تقوم ليزا غريفيث بتدريس اليوغا منذ 18 عاماً. يتسم أسلوبها التدريسي بالبهجة والشمولية ويمزج بين مفاهيم التدفق وحساسية المحاذاة.

يوجا الحديقة هي ممارسة مبهجة واستكشاف للحركة في فصل دراسي مستنير ومناسب لجميع المستويات. احتفل بالطبيعة والعافية أسبوعياً في حديقة الحفاظ على المياه.

لا يحتاج أعضاء الحديقة إلى التسجيل عبر الإنترنت. يرجى تسجيل الدخول عند الوصول.

التفاصيل

Date: كانون الأول/ديسمبر 14th, 2021
الوقت:

10:00 صباحاً - 11:00 صباحاً

السلسلة:

يوغا التدفق اللطيف في حديقة الحفاظ على المياه

Cost: $12
Event Category: Community Events
Website: https://thegarden.org/weekly-classes/

الجهة المنظمة

المكان

حديقة الحفاظ على المياه
12122 Cuyamaca College Dr W
El Cajon, CA 92019 United States + Google Map

نظرة عامة على التقويم السريع

S	M	T	W	T	F	S
	1 event 1 1 حدث, 1 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive	6 events 2 6 أحداث, 2 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive 9:00 صباحاً - 10:00 صباحاً اجتماع مجلس الإدارة (الثلاثاء الأول) كانون الأول/ديسمبر 2nd @ 9:00 am - 10:00 am اجتماع مجلس الإدارة (الثلاثاء الأول) Join Zoom Meeting https://us06web.zoom.us/j/84180000346?pwd=6KaKvQ8Cn9OjxkayUCdv8sOgx5jfuc.1 Meeting ID: 841 8000 0346 Passcode: 544112 --- One tap […], 10:00 صباحاً - 11:00 صباحاً Foundation Board Meeting كانون الأول/ديسمبر 2nd @ 10:00 am - 11:00 am Foundation Board Meeting Join Zoom Meeting https://us06web.zoom.us/j/85043328389?pwd=Unzbaw8t197jlgEM03W03ob0Cl31nr.1 Meeting ID: 850 4332 8389 Passcode: 811050 --- One tap […], 10:00 صباحاً - 11:00 صباحاً Drums Alive Music Therapy for Seniors A كانون الأول/ديسمبر 2nd @ 10:00 am - 11:00 am Drums Alive Music Therapy for Seniors A باستخدام الإيقاع كمصدر للإلهام لاكتشاف تجربة لياقة بدنية جماعية جديدة تجمع Drums Alive® بين [...]., 12:00 ظهراً - 1:00 ظهراً لجنة العلاقات العامة والتوعية (أعيدت جدولتها) كانون الأول/ديسمبر 2nd @ 12:00 pm - 1:00 pm لجنة العلاقات العامة والتوعية (أعيدت جدولتها) Grossmont Healthcare District is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Join Zoom Meeting https://us06web.zoom.us/j/84929174370?pwd=1MPDAgHnfh3OSEwqr8U1xQ4jqEtNkw.1 Meeting […], 1:00 ظهراً - 2:00 ظهراً لجنة المرافق (مُعاد جدولتها) كانون الأول/ديسمبر 2nd @ 1:00 pm - 2:00 pm لجنة المرافق (مُعاد جدولتها) GHD monthly meetings with SGH inspections quarterly. The Zoom link below is only used for GHD monthly […]	4 events 3 4 أحداث, 3 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive 10:00 صباحاً - 11:00 صباحاً العلاج بالموسيقى على الطبول الحية لكبار السن 3 ديسمبر الساعة 10:00 صباحًا - 11:00 صباحًا العلاج بالموسيقى على الطبول الحية لكبار السن باستخدام الإيقاع كمصدر للإلهام لاكتشاف تجربة لياقة بدنية جماعية جديدة تجمع Drums Alive® بين [...]., 12:00 ظهراً - 1:00 ظهراً Community Health Committee كانون الأول/ديسمبر 3rd @ 12:00 pm - 1:00 pm Community Health Committee Join Zoom Meeting https://us06web.zoom.us/j/82529496459?pwd=o7YDoaaybzqqk2jSZgWp9VZ3XWGYUX.1 Meeting ID: 825 2949 6459 Passcode: 257465 --- One tap […], 1:00 ظهراً - 2:00 ظهراً Canceled Community Grants & Sponsorships Committee كانون الأول/ديسمبر 3rd @ 1:00 pm - 2:00 pm Canceled Community Grants & Sponsorships Committee Join Zoom Meeting https://us06web.zoom.us/j/81854327109?pwd=GOiXY3uAuieG1paiw154YS3V4VzF37.1 Meeting ID: 818 5432 7109 Passcode: 606550 --- One tap […]	5 events 4 5 أحداث, 4 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive 9:00 صباحاً - 9:45 صباحاً نادي اللياقة للأبد كانون الأول/ديسمبر 4th @ 9:00 am - 9:45 am نادي اللياقة للأبد نادي "فيتنس فوريفر" موجه لكبار السن وكبار السن لتحسين قدرتهم على القيام بالمهام [...]., 10:00 صباحاً - 1:00 ظهراً Community Health Clinic كانون الأول/ديسمبر 4th @ 10:00 am - 1:00 pm Community Health Clinic Representatives from the UCSD Skaggs School of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, and the County of San Diego […], 10:30 صباحاً - 12:00 ظهراً مقهى ميموري كافيه كانون الأول/ديسمبر 4th @ 10:30 am - 12:00 pm مقهى ميموري كافيه بالتعاون مع مراكز جورج ج. جلينر للأسرة لمرض الزهايمر، وهي منظمة مجتمعية تدعم الأسر المتأثرة [...]., 3:00 مساءً - 4:30 عصراً AudAbility™: Music Therapy for People Living with Parkinson’s Disease كانون الأول/ديسمبر 4th @ 3:00 pm - 4:30 pm AudAbility™: Music Therapy for People Living with Parkinson’s Disease برنامج AudAbility™ هو برنامج قائم على الأدلة صممه معالجون بالموسيقى معتمدون من مجلس الإدارة في MusicWorx لدعم الأشخاص الذين يعانون من [...].	2 events 5 2 حدثان, 5 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive 10:00 صباحاً - 1:00 ظهراً Virtual Reality (VR) Adventures كانون الأول/ديسمبر 5th @ 10:00 am - 1:00 pm Virtual Reality (VR) Adventures Go on a Virtual Reality Adventure at the GHD Health & Wellness Library! Using Virtual Reality (VR) […]	1 event 6 1 حدث, 6 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive
1 event 7 1 حدث, 7 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive	2 events 8 2 حدثان, 8 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive 1:00 ظهراً - 2:00 ظهراً مساء الخير كانون الأول/ديسمبر 8th @ 1:00 pm - 2:00 pm مساء الخير Join us for Crafternoon at the Health & Wellness Library, where we'll work on a simple, fun […]	3 events 9 3 أحداث, 9 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive 10:00 صباحاً - 1:00 ظهراً Tinsel الثلاثاء كانون الأول/ديسمبر 9th @ 10:00 am - 1:00 pm Tinsel الثلاثاء Join us for holiday treats, bingo, & a screening of the film One Christmas Eve. (Bingo: 10:30-11 […], 1:00 ظهراً - 2:00 ظهراً اللجنة المالية (مُعاد جدولتها) كانون الأول/ديسمبر 9th @ 1:00 pm - 2:00 pm اللجنة المالية (مُعاد جدولتها) Join Zoom Meeting https://us06web.zoom.us/j/85311677815?pwd=BbUBBJsWPlmbNa3Bkowv4r0dFnDFH6.1 Meeting ID: 853 1167 7815 Passcode: 960239 --- One tap […]	4 events 10 4 أحداث, 10 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive 10:00 صباحاً - 11:00 صباحاً اليوغا على الكرسي (صباحاً) كانون الأول/ديسمبر 10th @ 10:00 am - 11:00 am اليوغا على الكرسي (صباحاً) تقود المدربة لانيتا فارشيل الطلاب من خلال وضعيات لطيفة للغاية على الكرسي ووضعيات الوقوف البسيطة التي تبعث على الاسترخاء العميق [...]., 12:00 ظهراً - 1:00 ظهراً لجنة المرافق كانون الأول/ديسمبر 10th @ 12:00 pm - 1:00 pm لجنة المرافق GHD monthly meetings with SGH inspections quarterly. The Zoom link below is only used for GHD monthly […], 2:00 ظهراً - 3:00 مساءً يوغا الكرسي إيزي دو إت (مساءً) كانون الأول/ديسمبر 10th @ 2:00 pm - 3:00 pm يوغا الكرسي إيزي دو إت (مساءً) تقود المدربة لانيتا فارشيل الطلاب من خلال وضعيات لطيفة للغاية على الكرسي ووضعيات الوقوف البسيطة التي تبعث على الاسترخاء العميق [...].	4 events 11 4 أحداث, 11 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive 9:00 صباحاً - 10:00 صباحاً Canceled Walk With a Doc كانون الأول/ديسمبر 11th @ 9:00 am - 10:00 am Canceled Walk With a Doc هذا الموقع الرسمي لموقع Walk With A Doc في المكتبة مسجل ومقدم من Sharp [...]., 12:30 ظهراً - 1:30 ظهراً لجنة المنح والرعايات المجتمعية (اجتماع خاص) كانون الأول/ديسمبر 11th @ 12:30 pm - 1:30 pm لجنة المنح والرعايات المجتمعية (اجتماع خاص) Join Zoom Meeting https://us06web.zoom.us/j/81854327109?pwd=GOiXY3uAuieG1paiw154YS3V4VzF37.1 Meeting ID: 818 5432 7109 Passcode: 606550 --- One tap […], 3:00 مساءً - 4:30 عصراً AudAbility™: Music Therapy for People Living with Parkinson’s Disease كانون الأول/ديسمبر 11th @ 3:00 pm - 4:30 pm AudAbility™: Music Therapy for People Living with Parkinson’s Disease برنامج AudAbility™ هو برنامج قائم على الأدلة صممه معالجون بالموسيقى معتمدون من مجلس الإدارة في MusicWorx لدعم الأشخاص الذين يعانون من [...].	1 event 12 1 حدث, 12 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive	1 event 13 1 حدث, 13 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive
1 event 14 1 حدث, 14 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive	2 events 15 2 حدثان, 15 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive 1:00 ظهراً - 2:00 ظهراً نادي الحياكة والكروشيه كانون الأول/ديسمبر 15th @ 1:00 pm - 2:00 pm نادي الحياكة والكروشيه الحياكة والكروشيه... أمسية ممتعة! اختلط معنا في المكتبة أثناء العمل على الحياكة أو [...].	3 events 16 3 أحداث, 16 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive 10:00 صباحاً - 11:00 صباحاً وقت القصص الموسيقية مع الآنسة هوراي ماراي كانون الأول/ديسمبر 16th @ 10:00 am - 11:00 am وقت القصص الموسيقية مع الآنسة هوراي ماراي برامج مكتبة "هوراي ميس ماراي" التفاعلية التي تقدمها الآنسة ماراي تُسعد وتعلم وتشرك الأطفال وعائلاتهم. برامجها المرحة ومتعددة التخصصات [...]., 3:00 مساءً - 3:45 مساءً تعرّف على مكتبة الصحة والعافية كانون الأول/ديسمبر 16th @ 3:00 pm - 3:45 pm تعرّف على مكتبة الصحة والعافية هل تعلم أن مقاطعة سان دييغو الشرقية هي موطن لواحدة من المكتبات العامة القليلة [...].	2 events 17 2 حدثان, 17 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive 10:00 صباحاً - 12:00 ظهراً المجتمع. الوصول. التواصل. ورش عمل فنية كانون الأول/ديسمبر 17th @ 10:00 am - 12:00 pm المجتمع. الوصول. التواصل. ورش عمل فنية انضم إلى مدربي آرت ريتش سان دييغو في مكتبة الصحة والعافية في مجتمع. الوصول. Connection. ورشة عمل فنية لتعلم فنون متنوعة [...].	5 events 18 5 أحداث, 18 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive 9:00 صباحاً - 10:00 صباحاً تم الإلغاء اجتماع مجلس الإدارة (الخميس الثالث) كانون الأول/ديسمبر 18th @ 9:00 am - 10:00 am تم الإلغاء اجتماع مجلس الإدارة (الخميس الثالث) Join Zoom Meeting https://us06web.zoom.us/j/89185550244?pwd=Rl8FW7YeaN5ZW50TAqkanc4Bjd3zUF.1 Meeting ID: 891 8555 0244 Passcode: 065512 --- One tap […], 9:00 صباحاً - 9:45 صباحاً نادي اللياقة للأبد كانون الأول/ديسمبر 18th @ 9:00 am - 9:45 am نادي اللياقة للأبد نادي "فيتنس فوريفر" موجه لكبار السن وكبار السن لتحسين قدرتهم على القيام بالمهام [...]., 10:30 صباحاً - 12:00 ظهراً مقهى ميموري كافيه كانون الأول/ديسمبر 18th @ 10:30 am - 12:00 pm مقهى ميموري كافيه بالتعاون مع مراكز جورج ج. جلينر للأسرة لمرض الزهايمر، وهي منظمة مجتمعية تدعم الأسر المتأثرة [...]., 3:00 مساءً - 4:30 عصراً AudAbility™: Music Therapy for People Living with Parkinson’s Disease كانون الأول/ديسمبر 18th @ 3:00 pm - 4:30 pm AudAbility™: Music Therapy for People Living with Parkinson’s Disease برنامج AudAbility™ هو برنامج قائم على الأدلة صممه معالجون بالموسيقى معتمدون من مجلس الإدارة في MusicWorx لدعم الأشخاص الذين يعانون من [...].	2 events 19 2 حدثان, 19 2025-11-14 حملة بنك الطعام في الخريف SD Food Bank Drive 10:00 صباحاً - 1:00 ظهراً Virtual Reality (VR) Adventures كانون الأول/ديسمبر 19th @ 10:00 am - 1:00 pm Virtual Reality (VR) Adventures Go on a Virtual Reality Adventure at the GHD Health & Wellness Library! Using Virtual Reality (VR) […]	0 events 20 0 أحداث, 20
0 events 21 0 أحداث, 21	0 events 22 0 أحداث, 22	0 events 23 0 أحداث, 23	1 event 24 1 حدث, 24 6:00 مساءً - 7:00 مساءً Canceled Government, Legal & Legislative Relations Committee كانون الأول/ديسمبر 24th @ 6:00 pm - 7:00 pm Canceled Government, Legal & Legislative Relations Committee Grossmont Healthcare District is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Join Zoom Meeting https://us06web.zoom.us/j/81571549411?pwd=zrYNjBaa2mHbvEPnpzXSPD07AHDx2Y.1 Meeting […]	0 events 25 0 أحداث, 25	0 events 26 0 أحداث, 26	0 events 27 0 أحداث, 27
0 events 28 0 أحداث, 28	0 events 29 0 أحداث, 29	0 events 30 0 أحداث, 30	0 events 31 0 أحداث, 31