Eventos
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Yoga en silla Easy Does It (PM)
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosLa instructora Lanita Varshell guía a los estudiantes a través de posturas muy suaves en silla y posturas sencillas de pie que relajan profundamente [...]
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Yoga en silla en el Jardín de Conservación del Agua
El jardín de conservación del agua 12122 Cuyamaca College Dr W, El Cajon, CA, Estados UnidosYoga en silla con la instructora Jackie Gadd Jackie Gadd lleva enseñando yoga desde 2007. Ella lo ve [...]
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Movimiento consciente y meditación sonora
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosEn esta clase de meditación guiada, la atención se centra en la respiración, el movimiento suave y el sonido como [...]
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Cuentos musicales con Hooray Miss Marae
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosLos programas bibliotecarios interactivos de Hooray Miss Marae deleitan, enseñan e involucran a los niños y a sus familias. Sus [...]
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La enfermedad de Alzheimer: Prevención y posibles tratamientos
Auditorio del Centro de Conferencias del Distrito Sanitario de Grossmont 9001 Wakarusa St, La Mesa, Estados UnidosEl Dr. Michael Plopper es psiquiatra geriátrico colegiado con 25 años de experiencia en investigación sobre la enfermedad de Alzheimer [...]
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Tarde de manualidades
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosÚnase a nosotros en la Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito de Salud Grossmont para la Tarde de Manualidades. La manualidad de este mes [...]
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Conversando sobre la pérdida de memoria
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados Unidos¿Por qué es difícil hablar de este tema? Aprende a prepararte y hacer un plan. ¡Inscríbete hoy! [...]