Asociación de Alzheimer: Conversaciones sobre la demencia y la seguridad de las personas mayores
Únase a la Asociación de Alzheimer para una serie educativa de 3 partes que responderá a sus preguntas sobre la demencia, proporcionará [...]
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Eventos
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Auditorio del Centro de Conferencias del Distrito Sanitario de Grossmont 9001 Wakarusa St, La Mesa, Estados Unidos
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Yoga en silla Easy Does It (AM)
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosLa instructora Lanita Varshell guía a los estudiantes a través de posturas muy suaves en silla y posturas sencillas de pie que relajan profundamente [...]
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Comité de Finanzas
Distrito sanitario de Grossmont 9001 Wakarusa St., La Mesa, CA, Estados UnidosLas reuniones se celebran periódicamente a menos que se anuncie lo contrario. Los miembros del público pueden participar virtualmente a través de Zoom o por teléfono, [...].
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Yoga en silla Easy Does It (PM)
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosLa instructora Lanita Varshell guía a los estudiantes a través de posturas muy suaves en silla y posturas sencillas de pie que relajan profundamente [...]
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Yoga en silla en el Jardín de Conservación del Agua
El jardín de conservación del agua 12122 Cuyamaca College Dr W, El Cajon, CA, Estados UnidosYoga en silla con la instructora Jackie Gadd Jackie Gadd lleva enseñando yoga desde 2007. Ella lo ve [...]
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Movimiento consciente y meditación sonora
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosEn esta clase de meditación guiada, la atención se centra en la respiración, el movimiento suave y el sonido como [...]
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Clase familiar de música Songbirds
Parque Briercrest 9001 Wakarusa St, La Mesa, CA, Estados UnidosSongbirds Music ofrece clases de música y movimiento para niños de 0 a 6 años y sus cariñosos adultos. Bebés, niños pequeños, [...]
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Examen de memoria
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosCompruebe la salud de su cerebro pasándose por la Biblioteca de Salud y Bienestar para [...]