Eventos
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Yoga en silla Easy Does It (PM)
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosLa instructora Lanita Varshell guía a los estudiantes a través de posturas muy suaves en silla y posturas sencillas de pie que relajan profundamente [...]
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Yoga en silla en el Jardín de Conservación del Agua
El jardín de conservación del agua 12122 Cuyamaca College Dr W, El Cajon, CA, Estados UnidosYoga en silla con la instructora Jackie Gadd Jackie Gadd lleva enseñando yoga desde 2007. Ella lo ve [...]
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Movimiento consciente y meditación sonora
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosEn esta clase de meditación guiada, la atención se centra en la respiración, el movimiento suave y el sonido como [...]
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Cuentos musicales con Hooray Miss Marae
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosLos programas bibliotecarios interactivos de Hooray Miss Marae deleitan, enseñan e involucran a los niños y a sus familias. Sus [...]
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Club de punto y ganchillo
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosTejer y Ganchillo... ¡tu tarde fuera! Socializa con nosotros en la Biblioteca mientras trabajas en una labor de punto o [...]
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Alzheimer San Diego: Cómo hablar de la pérdida de memoria
Auditorio del Centro de Conferencias del Distrito Sanitario de Grossmont 9001 Wakarusa St, La Mesa, Estados UnidosAprenda a planificar conversaciones familiares fructíferas y menos estresantes sobre temas difíciles como los cambios en la memoria, la conducción, [...].
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nuevo stARTs Pintura al óleo terapéutica
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosÚnase a nosotros y a la educadora artística y artista, Linda Bounds, para un programa multisensorial y terapéutico de pintura al óleo que [...]