Club Fitness Forever
Parque Briercrest 9001 Wakarusa St, La Mesa, CA, Estados UnidosFitness Forever Club está dirigido a adultos mayores y personas mayores para mejorar su capacidad de realizar tareas [...]
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UCSD Walk With a Doc
Distrito sanitario de Grossmont 9001 Wakarusa St., La Mesa, CA, Estados UnidosWalk with a Doc es un grupo de senderismo dirigido por médicos. Cada paseo comienza con una breve charla sobre [...]
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Drums Alive Musicoterapia para mayores
Parque Briercrest 9001 Wakarusa St, La Mesa, CA, Estados UnidosUtilizando el ritmo como fuente de inspiración para descubrir una nueva experiencia de fitness en grupo Drums Alive® combina [...]
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Examen de memoria
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosCompruebe la salud de su cerebro pasándose por la Biblioteca de Salud y Bienestar para [...]
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Tarde de manualidades
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosÚnete a nosotros en la Biblioteca de Salud y Bienestar para la Tarde de Manualidades. Para la manualidad de este mes, vamos a [...]
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Yoga en silla Easy Does It (AM)
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosLa instructora Lanita Varshell guía a los estudiantes a través de posturas muy suaves en silla y posturas sencillas de pie que relajan profundamente [...]
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Yoga en silla Easy Does It (PM)
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosLa instructora Lanita Varshell guía a los estudiantes a través de posturas muy suaves en silla y posturas sencillas de pie que relajan profundamente [...]
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Movimiento consciente y meditación sonora
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosEn esta clase de meditación guiada, la atención se centra en la respiración, el movimiento suave y el sonido como [...]
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Cuentos musicales con Hooray Miss Marae
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosLos programas bibliotecarios interactivos de Hooray Miss Marae deleitan, enseñan e involucran a los niños y a sus familias. Sus [...]