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Centro de Recursos Comunitarios Sharp: Diario consciente
20 de agosto @ 10:00 am - 11:30 am
Presentado por Sharp Community Resource Center
Este taller de escritura de diarios ofrece técnicas sencillas de escritura que utilizan un método reflexivo para que los participantes fomenten límites saludables para expresar pensamientos y emociones, aliviar el estrés y reorientar el pensamiento en situaciones estresantes.
Cuándo: Martes, 20 de agosto | 10-11:30 AM
Dónde: Grossmont Healthcare District Conference Center (9001 Wakarusa St. La Mesa, CA 91942)
Inscripción: ¡Se requiere para todas las clases y el espacio es limitado por favor llame al 1.800.827.4277 o visite sharp.com/classes para registrarse hoy!