Club Fitness Forever
Parque Briercrest 9001 Wakarusa St, La Mesa, CA, Estados UnidosFitness Forever Club está dirigido a adultos mayores y personas mayores para mejorar su capacidad de realizar tareas [...]
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Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont
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Drums Alive Musicoterapia para mayores
Parque Briercrest 9001 Wakarusa St, La Mesa, CA, Estados UnidosUtilizando el ritmo como fuente de inspiración para descubrir una nueva experiencia de fitness en grupo Drums Alive® combina [...]
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Yoga en silla Easy Does It (AM)
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La Mesa, CA, Estados UnidosLa instructora Lanita Varshell guía a los estudiantes a través de posturas muy suaves en silla y posturas sencillas de pie que relajan profundamente [...]
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¡Es un miércoles maravilloso!
Auditorio del Centro de Conferencias del Distrito Sanitario de Grossmont 9001 Wakarusa St, La Mesa, Estados UnidosJoin us as we start with holiday treats & bingo, followed by a short film "Frosty the […]
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Drums Alive Music Therapy for Seniors A
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Wellness Miércoles: Healthy Habits, Healthy Hobbies – The Benefits of Active Leisure
Auditorio del Centro de Conferencias del Distrito Sanitario de Grossmont 9001 Wakarusa St, La Mesa, Estados UnidosThinking about healthy changes for the new year? Don’t forget the power of recreation! Active leisure improves […]
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