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Viernes de fitness en The Water Conservation Garden

octubre 21 @ 9:15 am - 10:00 a.m
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Un evento cada [intervalo] semana (s) que comienza a las [hora_inicio] el [días_de_semana] y se repite hasta el [fecha_de_serie]

$12

Viernes de fitness
con la instructora Lisa Griffiths

Lisa Griffiths ha enseñado yoga durante 18 años. Su estilo de enseñanza es alegre e inclusivo, combinando conceptos fluidos con alineación y sensibilidad.

La instructora Lisa Griffiths lo guía a través de una combinación de una sección de ejercicios de peso corporal de 30 minutos (se proporcionan bandas de fuerza) y una sección de estiramiento de yoga suave / yin de 30 minutos (traiga una estera de yoga). ¡Ayudándote a sentirte bien, a hacer un ejercicio eficaz y a estar al aire libre en la naturaleza! Los principiantes son bienvenidos. Patrocinado por HomeLight.

* Ahora incluido GRATIS con su Membresía de Jardín.  Los miembros del jardín NO necesitan registrarse en línea. Por favor regístrese a su llegada.

* La clase de acondicionamiento físico ahora está abierta Gratis para el público el viernes de día libre (segundo viernes del mes) gracias a nuestro patrocinador InicioLuz. Por favor envíe un correo electrónico Jillian@thegarden.org para hacer su reserva para el Viernes de Día Libre. Incluya su nombre, teléfono y número de personas en su grupo. El espacio es limitado.

Detalles

Fecha:
octubre 21
Hora:
9:15 a. M. - 10:00 a. M.
Precio:
$12
Categoría del Evento:
Página Web:
https://thegarden.org/weekly-classes/

Lugar

El jardín de conservación de agua
12122 Cuyamaca College Dr W
El Cajon, California 92019 Estados Unidos
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