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Flow Yoga vespertino
con la instructora Lisa Griffiths

Las clases de Lisa varían desde Vinyasa hasta yoga suave y restaurativo. Una firme creyente en la meditación de atención plena, ella siempre teje estos elementos en sus clases.

Garden Yoga es una práctica alegre y la exploración del movimiento en una clase de alineación informado apropiado para todos los niveles. Celebra la naturaleza y el bienestar cada semana en el Jardín de Conservación del Agua.

Los miembros del Jardín NO necesitan registrarse en línea. Por favor, regístrese a su llegada.