Yoga en silla en el Jardín de Conservación del Agua
El jardín de conservación del agua 12122 Cuyamaca College Dr W, El CajónYoga en silla con la instructora Jackie Gadd Jackie Gadd lleva enseñando yoga desde 2007. Ella lo ve [...]
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Vista de carga.
Movimiento consciente y meditación sonora
Biblioteca de Salud y Bienestar del Distrito Sanitario Grossmont 9001 Wakarusa Street, La MesaEn esta clase de meditación guiada, la atención se centra en la respiración, el movimiento suave y el sonido como [...]