العلاج بالموسيقى على الطبول الحية لكبار السن
حديقة بريركريست بارك 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةباستخدام الإيقاع كمصدر للإلهام لاكتشاف تجربة لياقة بدنية جماعية جديدة تجمع Drums Alive® بين [...].
يوغا الكراسي في حديقة الحفاظ على المياه
حديقة الحفاظ على المياه 12122 Cuyamaca College Dr W, El Cajon, CA, الولايات المتحدة الأمريكيةيوغا الكراسي مع المدربة جاكي جاد تقوم جاكي جاد بتعليم اليوغا منذ عام 2007. وهي ترى أن [...]
مساء الخير
مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةانضم إلينا في المكتبة في فترة ما بعد الظهيرة. الحرفة اليدوية لهذا الشهر هي تخصيص مرايا الجيب باستخدام زر [...].
اليوغا على الكرسي (صباحاً)
مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةتقود المدربة لانيتا فارشيل الطلاب من خلال وضعيات لطيفة للغاية على الكرسي ووضعيات الوقوف البسيطة التي تبعث على الاسترخاء العميق [...].
يوغا الكرسي إيزي دو إت (مساءً)
مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةتقود المدربة لانيتا فارشيل الطلاب من خلال وضعيات لطيفة للغاية على الكرسي ووضعيات الوقوف البسيطة التي تبعث على الاسترخاء العميق [...].
يوغا الكراسي في حديقة الحفاظ على المياه
حديقة الحفاظ على المياه 12122 Cuyamaca College Dr W, El Cajon, CA, الولايات المتحدة الأمريكيةيوغا الكراسي مع المدربة جاكي جاد تقوم جاكي جاد بتعليم اليوغا منذ عام 2007. وهي ترى أن [...]
الحركة اليقظة والتأمل الصوتي
مكتبة الصحة والعافية في منطقة غروسمونت للرعاية الصحية في غروسمونت 9001 شارع واكاروسا, لا ميسا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكيةفي حصة التأمل الموجهة هذه، ينصب التركيز على التنفس والحركة اللطيفة والصوت كوسيلة طبيعية [...].